Tu Entrenamiento
groupal personal training
Asesoramiento por un monitor de sala, técnico profesional que valorará tus objetivos y necesidades para diseñar un plan a tu medida.
En nuestras salas encontrarás un equipo de entrenadores e instructores altamente cualificados que te ayudarán a realizar el ejercicio de forma segura y eficaz.
Porque tus retos son nuestros objetivos.
lo último en maquinaria
Siempre pensando en que nuestros socios se merecen lo mejor, trabajamos con las mejores marcas para obtener la mayor calidad y fiabilidad en sus entrenamientos, sugiriendo a cada uno las soluciones más adecuadas a sus necesidades.
clases especiales
En el Club Deportivo Squash se pueden practicar infinidad de disciplinas deportivas: fitness, power dumbell, intensity-traininng, entrenamiento personal, PRAMA, bailes infantiles, pilates, patinaje sobre hielo, entre otras actividades
Contamos con una gran sala de Spinning con más de 60 bicicletas, Clases Temáticas y Master Classes.
feel the experience
más de 5.000 metros cuadrados para disfrutar del deporte
Date un paseo por nuestras instalaciones, si entras ya no querrás salir...
Deporte, salud y ocio se unen para crear la mezcla perfecta.
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Jueves 26/Abr/2018
CARDIO-PUMP
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Pilates Suelo - OUTdoor
Pistas de Pádel
07:20 - 08:20 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
07:20 - 08:20 / Jessica Guillen
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Power-dumbell
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
07:20 - 08:20 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
07:20 - 08:20 /
26
Abr
Power-dumbell
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Power-dumbell
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
07:20 - 08:20 / Jessica Guillen
26
Abr
Power-dumbell
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
07:20 - 08:20 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
07:20 - 08:20 / Sheila
26
Abr
Power-dumbell
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala Pilates
07:20 - 08:20 / Sheila
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
07:20 - 08:20 / Jessica Guillen
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
07:20 - 08:20 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
07:20 - 08:20 / Erika
26
Abr
Power-dumbell
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
07:20 - 08:20 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
07:20 - 08:20 / Erika
26
Abr
Power-dumbell
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
07:20 - 08:20 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
07:20 - 08:20 /
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
09:30 - 10:30 / Jessica Guillen
26
Abr
PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
09:30 - 10:30 /
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
09:30 - 10:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Erika
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
ABC Training
Sala 1
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala 1
09:30 - 10:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
09:30 - 10:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 /
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 /
26
Abr
ABC Training
Sala 1
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
STEP Training / Zumba
Sala 1
09:30 - 10:30 / Cristina
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala Pilates
09:30 - 10:30 / Sheila
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
09:30 - 10:30 / Noelia Pérez
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
09:30 - 10:30 / Jessica Guillen
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
09:30 - 10:30 / Jessica Guillen
26
Abr
PRAMA
Studio PRAMA
09:30 - 10:30 / Lourdes
26
Abr
Pilates suelo
Sala Funcional
09:30 - 10:30 / Sheila
26
Abr
CROSS TRAINING
Sala Funcional
11:00 - 11:30 /
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
11:00 - 11:30 / Sofía López
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
11:00 - 11:30 / Sofía López
26
Abr
CROSS TRAINING
Sala Funcional
11:00 - 11:30 / Sofía López
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
11:00 - 11:30 / Sofía López
26
Abr
CROSS TRAINING
Sala Funcional
11:00 - 11:30 /
26
Abr
CROSS TRAINING
Sala Funcional
11:00 - 11:30 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
13:30 - 14:00 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
13:30 - 14:00 /
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
13:30 - 14:00 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
13:30 - 14:00 / Sofía López
26
Abr
Acondicionamiento Físico
Sala 2
13:30 - 14:30 / Sofía López
26
Abr
Acondicionamiento Físico
Sala 2
13:30 - 14:30 /
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
13:30 - 14:00 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
13:30 - 14:00 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
13:30 - 14:00 /
26
Abr
Acondicionamiento Físico
Sala 2
13:30 - 14:30 /
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
13:30 - 14:00 / Sofía López
26
Abr
Acondicionamiento Físico
Sala 2
13:30 - 14:30 /
26
Abr
Acondicionamiento Físico
Sala 2
13:30 - 14:30 / José Antonio Ruiz
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Jessica Guillen
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Jessica Guillen
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
CARDIO-PUMP
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
14:00 - 15:00 / Lourdes
26
Abr
Intensity Interval
Sala 1
15:30 - 16:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Total Training
Sala 1
15:30 - 16:30 / Alejandro
26
Abr
Intensity Interval
Sala 1
15:30 - 16:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Intensity Interval
Sala 1
15:30 - 16:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Interval Training
Sala 1
15:30 - 16:30 / Lourdes
26
Abr
Intensity Interval
Sala 1
15:30 - 16:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Intensity Interval
Sala 1
15:30 - 16:30 / Lourdes
26
Abr
Interval Training
Sala 1
15:30 - 16:30 / Lourdes
26
Abr
ABC Training
Sala 1
15:30 - 16:30 / Alejandro
26
Abr
ABC Training
Sala 1
15:30 - 16:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Intensity Interval
Sala 1
15:30 - 16:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Intensity Interval
Sala 1
15:30 - 16:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Intensity Interval
Sala 1
15:30 - 16:30 / Jessica Guillen
26
Abr
PRAMA Infantil
Studio PRAMA
17:30 - 18:30 / Cristina
26
Abr
PRAMA Infantil
Studio PRAMA
18:00 - 19:00 / Cristina
26
Abr
PRAMA Infantil
Studio PRAMA
18:00 - 19:00 / Cristina
26
Abr
CROSS TRAINING
Sala Funcional
18:00 - 18:30 /
26
Abr
CROSS TRAINING
Sala Funcional
18:00 - 18:30 / Sofía López
26
Abr
CROSS TRAINING
Sala Funcional
18:00 - 18:30 /
26
Abr
PRAMA Infantil
Studio PRAMA
18:00 - 19:00 / Cristina
26
Abr
PRAMA Infantil
Studio PRAMA
18:00 - 19:00 / Cristina
26
Abr
CROSS TRAINING
Sala Funcional
18:00 - 18:30 / Sofía López
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Victor
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Victor
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Victor
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Antonio Bas
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Jessica Guillen
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Intensity Training
Sala 2
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Antonio Bas
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Jessica Guillen
26
Abr
PRAMA Crosstraining
Studio PRAMA
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Jessica Guillen
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Intensity Training
Sala 2
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
18:30 - 19:30 / Jessica Guillen
26
Abr
Intensity Training
Sala 2
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Intensity Training
Sala 2
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Intensity Training
Sala 2
18:30 - 19:30 / Lara
26
Abr
Pilates suelo
Sala Pilates
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
Yoga
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
HIT Abdominales
Sala Cardio
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Sala 2
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
Yoga
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
19:30 - 20:30 / Sofía López
26
Abr
Aero-Dance
Sala 2
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Aero-Dance
Sala 1
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
Aero-Dance
Sala 2
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Aero-Dance
Sala 1
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
19:30 - 20:30 / Sofía López
26
Abr
Aero-Dance
Sala 1
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Aero-Dance
Sala 2
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Yoga
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
HIT Abdominales
Sala 2
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
TRX + PRAMA
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Lara
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
19:30 - 20:30 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
Aero-Dance
Sala 2
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
HIT Abdominales
Sala Cardio
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
Yoga
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
19:30 - 20:30 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Sala Cardio
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
Pilates suelo
Sala 2
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
Aero-Dance
Sala 1
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
19:30 - 20:30 /
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 /
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
19:30 - 20:00 /
26
Abr
Aero-Dance
Sala 1
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
19:30 - 20:30 / Sofía López
26
Abr
Pilates / Yoga
Sala 2
19:30 - 20:30 /
26
Abr
Aero-Dance
Sala 2
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Jessica Guillen
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
19:30 - 20:00 / Sofía López
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
Pilates Suelo - OUTdoor
Pistas de Pádel
19:30 - 20:30 / Sofía López
26
Abr
Aero-Dance
Sala 2
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Aero-Dance
Sala 1
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Pilates suelo
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 /
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
19:30 - 20:30 / Sofía López
26
Abr
HIT Abdominales
Green Zone
19:30 - 20:00 /
26
Abr
Aero-Dance
Sala 2
19:30 - 20:30 / Cristina
26
Abr
Yoga
Studio PRAMA
19:30 - 20:30 / Erika
26
Abr
Intesity Fat Burner
Sala 1
19:30 - 20:30 / Sofía López
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Antonio Bas
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Olga
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
20:30 - 21:00 / Sofía López
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Victor
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Antonio Bas
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Antonio Bas
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Victor
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
20:30 - 21:00 /
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Jessica Guillen
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
20:30 - 21:00 / Sofía López
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Olga
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Victor
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Antonio Bas
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Antonio Bas
26
Abr
Spinning
Sala Spinnig
20:30 - 21:30 / Antonio Bas
26
Abr
TRX
Studio PRAMA
21:00 - 21:30 / Lara
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
21:00 - 21:30 / Sofía López
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
21:00 - 21:30 /
26
Abr
HIT Glúteos
Green Zone
21:00 - 21:30 / Sofía López
26
Abr
cuotas disponibles
elige el plan que más te convega, ya no tienes excusas
Uso y Disfrute
desde36€/mes
Groupal Personal Trainer
Clases Dirigidas
Acceso a todas las Salas Gym
Vestuario Sencillo
Precio Especial Pista de Hielo
Precio Especial Squash
10% descuento en Pádel
Taquillas
desde59€/mes
Incuido Servicios Uso y Disfrute
Piscina Climatizada
Vestuario Completo
Taquilla Individual
Sauna Finlandesa
Baño Turco
Productos de Higiene
Servicio de Toallas
Servicio de Lavandería
Vip
desde80€/mes
Incluido Servicios Taquillas
Alquiler Pistas:
· Squash & Soft Raquet (01:30h diarias)
· Pádel (01:30h diarias)Rayos UVA
Cuchillas
Un Invitado diario
Tarifas Infantiles
Escuela de Baile
Escuela de Pádel
PRAMA infantil
Natación Infantil
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"No solo gane más energía y volví a encontrarle el gusto al ejercicio, sino mis hábitos mejoraron en la alimentación y en la calidad al dormir. El resultado fue obvio: ¡mejor calidad de vida! "
Andrés Blasco / Director Ejecutivo
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"Me preparo sin enterarme en PRAMA, entrenar divirtiendose es la mejor manera de ponerse en forma. "
David Ibarra / desarrollador Web
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"En el Club me siento como en casa, no hay nada como llegar ojear mi plan de entrenamiento, entregarme a tope y disfrutar de una relajante sauna. "
Vicente Bernad / Director Gerente
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"Para mí fue una sorpresa engancharme a los entrenamientos con José Antonio, gracias a que los hace divertidos y que se notan enseguida los resultados en mi salud. "
Pascu Cutillas / Administrativa
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